挫折感的真相
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你有「你期待達成的位置」和「你認為你現在的位置」，這之間的距離，導致了挫折感。
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但是通常，你沒你想的那麼糟；你的老習慣、舊方法本來也就無法帶你到達目標。
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如果全部一起看，就是：
「你認為你現在的位置」→「你真實的位置」→「你的習慣能帶你到的位置」→「你期待達成的位置」
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如果你能意識到自己沒那麼差，不再陷入低潮的旋窩；並且將你的老習慣、舊方法改變成可以達成目標的新習慣、新方法
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你會發現，距離，挫折感，就縮小了呢。
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